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東大の英語の試験は制限時間が２時間ですが、私は本番の試験で、 それを１時間で解き終えることができました。             &nbsp ...

The Luck Factor   という本を読みました。                     ...

かつての人類は、日没とともに眠り、朝日とともに目覚める、そのような暮らしをしていたと考えられます。   ですから、現代人も、不快な音を出す目覚まし時計ではなく、朝日を浴びながら自然に目覚めら ...

最近、ファスティング（断食）やプチ断食が流行っています。 果たして、これらはどの程度有効なのか、検証してみました。   人間の体は、「宴会と飢餓のサイクル」に合うようにできている &nbsp ...

 お金をかけずに短期間で英会話を習得する方法  今なら無料で動画をご覧いただけます。                 & ...

1月10日㈯、第2回集中力セミナー「新年目標達成セミナー」が開催されました。               前半は荒井先生によるパッ ...

集中力というと、受験勉強とか、スポーツを思い浮かべる人も多いと思います。 それに対して、私が提唱している「集中力の高め方」は、どちらかと言うと大人向けです。 なぜかというと、受験生やスポーツ選手は、や ...

仕事や勉強の集中力を高めるのは、実はそれほど難しいことではありません。 しかしながら、いくつかのポイントを押さえる必要があります。 その重要なポイント５つを解説します。 集中力を高めるポイント１　時間 ...

第２回集中力セミナーのお知らせです。                     　今回は、新年というこ ...

仕事や勉強になかなか集中できないという人が多いのではないでしょうか。 そのような人に役に立つ、「集中力を簡単に高める方法」をご紹介します。 私が考案したステップ集中の基本となるやり方です。 ストップウ ...