「 masterの記事 」 一覧
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『集中力』を高めるコツ その2
2015/07/05
「あ!買い忘れちゃった!」 買い物に行った時、買うべきものを頭の中で覚えていたつもりが、うっかり買い忘れてという経験が誰でもあると思います。 では、なぜ、このようなうっかり忘れが起きるのでしょうか? ...
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一瞬で集中力を高めるには??
2015/07/04
「集中力が長く続かないのです。何か対策はありますか?」 という質問をよく受けます。 人間の集中力という ...
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国民の62.4%が生活苦!!
2015/07/03
いわゆる「アベノミクス」で株価は上昇!、物価は上昇? 国民の暮らしは良くなった? とまだ半信半疑の人が多いと思います。   ...
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目標がないと長生きできない!!??
2015/06/24
人生の目標を持っていると病気になりにくい? 年をとっても、夢や目標を持った人は活き活きとして元気な印象はあります。 でも、実際のところはどうなんでしょうか。 ...
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増える海外志向
2015/06/22
海外での長期滞在を支援する「ロングステイ財団」によると海外で2週間以上滞在した日本人は155万6000人で過去最高を記録したそうです。 &nbs ...
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コレステロール制限は不要???!!
2015/06/21
コレステロール摂取は制限不要??! このようなニュースを見聞きして、なんだ、コレステロールは制限しなくていいんじゃないか!と早合点した人も多いと思います。 しかし、実際のところは、そうではありません。 ...
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不食で生きることは可能か?!
2015/06/19
最近、ファスティング(断食)が流行っているようですが、実際にはカロリーのある酵素ドリンクなどを飲みながらやるパターンが多いようです。 ところが、こちらは、水以外何も摂らない「不食」! 今月18日まで3 ...
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アメリカでトランス脂肪酸添加禁止へ!!
2015/06/18
以前から問題になっているトランス脂肪酸ですが、アメリカでは2018年から食品への添加が禁止となるようです。 米食品医薬品局(FDA)は16日、マーガリンなどの加工油脂に含まれ、心筋梗塞などの発症する危 ...
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加圧刺激は離れた臓器にも効く!!
2015/06/16
心臓手術後の合併症として頻度が高い急性腎障害のリスクを、血圧計のカフで上腕を強く加圧して虚血状態(血流の不足した状態)にする処置で減らせることが、ドイツで行われた臨床試験で明らかになりました。 カフ加 ...
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人生は全て「思い込み」!!
2015/06/14
近年は、 「私って、こういう人だから、、」といった表現がよく使われるようになりました。 自分は明るい性格だとか、内向的だとか、自分の特徴を、誰でもなんとなく認識しています。 しかし、それは本当に正しい ...