「 masterの記事 」 一覧
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なぜ、病院では健康になれないのか?
2022/05/19
なぜ、病院では健康になれないのか? 多くの人が勘違い、あるいは 誤解をしていることがあります。 それは何かと言うと、 病院に行って、病気を治したら 健康になれるということです。 &nbs ...
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加圧トレーニングで若返る?
2022/05/16
加圧トレーニングで若返る? 巷で、加圧トレーニングで 成長ホルモンが290倍になる という話が出回っています。 これは、実際の研究の結果で、 嘘ではありません。 成長ホルモ ...
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天然の塩は血圧が上がらない?
2022/05/16
天然の塩は血圧が上がらない? 血圧の高い人、いわゆる高血圧の人は、 「塩分を控えましょう」 ということを必ず言われます。 では、減塩、つまり塩分を控えると、 どのぐらい効果があるのでしょ ...
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子どもを東大に入れるためにやった方がいいこと!
2022/05/15
子どもを東大に入れるためにやった方がいいこと! 自分の子どもに、 いい学校に行ってほしいと思っている 親御さんは少なくないと思います。 私自身、かつて東大に入ったのですが、 どうすれば東 ...
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1日30秒でダイエット!
2022/05/15
1日30秒でダイエット! 1日30秒でダイエットが できるのでしょうか? それは可能です。 私は今までに大勢の方の ダイエットの指導をしてきました。 その中で ...
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ストレスホルモンって何?
2022/05/15
ストレスホルモンって何? 私の講座では、 ストレスホルモンについて 取り上げることが多いです。 ストレスホルモンとは何かと言うと、 コルチゾールという、 副腎皮質ホルモンの1つです。 & ...
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人生が上手くいかない人が陥りがちな罠
2022/05/15
人生が上手くいかない人が陥りがちな罠 私は普段、いろいろな方のコンサルをしたり、 相談を受けたりしています。 そうすると、順調に 進んでいく人がいる一方で、 なかなか上手くいかず、 成果 ...
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99%が知らない!意外な集中法
2022/05/15
99%が知らない!意外な集中法 集中力を高めたいと言う人は 少なくないと思います。 私は、普段からセミナーなどで、 集中力の高め方を指導しています。 今回は、そこで教えてい ...
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脳のストレスを減らす、たった1つのポイント
2022/05/15
脳のストレスを減らす、たった1つのポイント 現代人は、忙しい人が多いです。 いつも時間がないとか、 やらなければいけないことが多すぎるとか、 何から始めればいいのか分からない といったこ ...
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やってはいけない!英語の勉強法3選
2022/05/15
やってはいけない!英語の勉強法3選 英語や英会話をマスターしたいが できないと言う人が 多いのではないでしょうか。 特に日本人は、英語に関して、 苦手意識を持っている人が多いです。 &n ...