「 masterの記事 」 一覧

トピックス

なぜ、病院では健康になれないのか?

2022/05/19  

なぜ、病院では健康になれないのか? 多くの人が勘違い、あるいは 誤解をしていることがあります。   それは何かと言うと、 病院に行って、病気を治したら 健康になれるということです。 &nbs ...

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加圧トレーニングで若返る?

2022/05/16  

加圧トレーニングで若返る? 巷で、加圧トレーニングで 成長ホルモンが290倍になる という話が出回っています。   これは、実際の研究の結果で、 嘘ではありません。   成長ホルモ ...

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天然の塩は血圧が上がらない?

2022/05/16  

天然の塩は血圧が上がらない? 血圧の高い人、いわゆる高血圧の人は、 「塩分を控えましょう」 ということを必ず言われます。   では、減塩、つまり塩分を控えると、 どのぐらい効果があるのでしょ ...

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子どもを東大に入れるためにやった方がいいこと!

2022/05/15  

子どもを東大に入れるためにやった方がいいこと! 自分の子どもに、 いい学校に行ってほしいと思っている 親御さんは少なくないと思います。   私自身、かつて東大に入ったのですが、 どうすれば東 ...

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1日30秒でダイエット!

2022/05/15  

1日30秒でダイエット! 1日30秒でダイエットが できるのでしょうか?   それは可能です。   私は今までに大勢の方の ダイエットの指導をしてきました。   その中で ...

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ストレスホルモンって何?

2022/05/15  

ストレスホルモンって何? 私の講座では、 ストレスホルモンについて 取り上げることが多いです。   ストレスホルモンとは何かと言うと、 コルチゾールという、 副腎皮質ホルモンの1つです。 & ...

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人生が上手くいかない人が陥りがちな罠

2022/05/15  

人生が上手くいかない人が陥りがちな罠 私は普段、いろいろな方のコンサルをしたり、 相談を受けたりしています。   そうすると、順調に 進んでいく人がいる一方で、 なかなか上手くいかず、 成果 ...

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99%が知らない!意外な集中法

2022/05/15  

99%が知らない!意外な集中法 集中力を高めたいと言う人は 少なくないと思います。   私は、普段からセミナーなどで、 集中力の高め方を指導しています。   今回は、そこで教えてい ...

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脳のストレスを減らす、たった1つのポイント

2022/05/15  

脳のストレスを減らす、たった1つのポイント 現代人は、忙しい人が多いです。   いつも時間がないとか、 やらなければいけないことが多すぎるとか、 何から始めればいいのか分からない といったこ ...

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やってはいけない!英語の勉強法3選

2022/05/15  

やってはいけない!英語の勉強法3選 英語や英会話をマスターしたいが できないと言う人が 多いのではないでしょうか。   特に日本人は、英語に関して、 苦手意識を持っている人が多いです。 &n ...

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