時間のゆとりがストレスを減らす

時間のゆとりがストレスを減らす

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https://youtu.be/PZEWGsSwHvM

これまで十数回に渡って、

「遅刻しない技術」についてお伝えしてきました。

遅刻しない技術を身に付けることができれば、

時間のゆとりが生まれます。

そして時間のゆとりが生まれれば、

ストレスを大幅に減らすことができます。

忙しい現代人にとっては、とても大きなメリットだと思います。

遅刻をしなくなることによって他にもさまざまなメリットがあります。

まず、周囲の人からの信頼度がアップします。

これは特にビジネスにおいて重要な意味を持ちます。

大事な打ち合わせに遅れてくるような人は信用してもらえません。

逆に、きちんと時間を守れる人は信頼されます。

また、そういう人は万が一遅刻をした時も、責められることはありません。

たとえば、毎朝職場に早く着いている人が、たまたま何かトラブルがあって

遅刻をしたとしても、

「どうしたんだろう、いつもは早いのに」

「具合でも悪いんじゃないか？」などと、

心配されこそすれ、責められるようなことはありません。

逆に、いつも遅刻しているような人が遅刻をしても、

「あいつまた遅刻かよ！」などと言われてしまいます。

普段の行いの違いで、周囲の反応も真逆になってしまうのです。

また、遅刻をしないメリットとして、

余分な出費が減るということもあります。

時間がないから慌ててタクシーに乗るといった

余分な出費をする必要がありません。

もちろん、比較検討した結果、

時間を有効に使いたいのでタクシーを選ぶということであれば別ですが、

電車では遅刻しそうだからタクシーを使うというような

選択をしなくて済むのです。

そして、遅刻をしなくなれば、結果的に

自由な時間を増やすことができます。

この時間を有効に使ってほしいと思います。

いつもお伝えしていますが、人生は有限です。

遅刻を減らして時間のゆとりを生み出し、

有意義な時間を増やして頂きたいと思います。

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