勉強や仕事をしようとしても、
気乗りしない時があると思います。
そんな時に手っ取り早く集中力を高める方法として、
場所、つまり、環境を変えるという方法があります。
例えば、自宅で勉強していてもやる気が出ない時に、
カフェに行くと、やる気が高まることがあります。
なぜ、このように環境変えることで、
脳の働きが変わるのでしょうか。
私たちの脳の中には、空間を認識する機能があります。
それを担っている部位が、最近の研究でわかってきました。
それがどこかというと、、、、
脳の中の海馬と呼ばれる部位です。
海馬は、記憶や感覚に関係した重要な部位です。
その海馬の活動が、場所によって変化することが、
動物実験によってわかったのです。
このことから、
私たちは、ふだん、無意識のうちに、
自分のいる場所に対して反応しているということが推測されます。
この、「場所」に反応する脳細胞のことを、
場所細胞とか、場所ニューロンと呼んでいます。
精神科医の樺沢先生も場所ニューロンについて、
動画でコメントされていますので、よろしければ、
ご覧ください。
https://youtu.be/PtUu7J9SWiM?list=PL1gV4_eisFl_KwLE1aGcUtlfZrtOYkWRZ
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ブログ、HP以外にメルマガでも、
みなさんのお役に立つ情報を配信しています。
天才脳開発、集中力の高め方、目標達成、
時間管理、仕事の効率アップ、受験勉強、
ダイエット、収入アップなどなど
ご興味のある方は、下記よりお申込みください。
