血糖値の乱高下を避け、
安定させることが重要！
いつも私は、
このように伝えています。
しかし、ここで一つ大きな問題があります。
それは、
血糖値は見えない
ということです。
採血をしたり、
指先にプチっと針を刺して血を絞り出して調べれば、
血糖値を測ることができます。
しかし、一般の人が、
いちいちそんなことをやってはいられません。
それに比べると、
血圧は便利です。
自宅用の血圧計で、
数値を知ることができます。
まさに「見える化」です。
しかも、最近の家庭用血圧計は、
精度が上がったうえに、
値段も手頃になっています。
ですから、
血圧に関しては、
誰でも簡単に「見える化」できる時代になったのです。
しかし、、、
血糖値は、そういうわけにはいかない。、
ですから、
「血糖値を安定させろ」とはいうものの、
実際のところは、
満腹感、空腹感といった感覚を頼りにするしかありません。
ところが、、、、
血糖も近い将来、
簡単に「見える化」できるようになるかも知れません。
それを可能にする新兵器がついに登場したからです。
それは、、、、
針を刺さずにパッチ式で血糖を測定する装置です。
http://techon.nikkeibp.co.jp/atcl/news/15/112701351/?n_cid=nbptec_ndhml
500円玉大のパッチを貼ると、
付属の専用端末に無線方式で
情報が伝達され、
過去8時間の血糖値が表示されるそうです。
ヨーロッパでは既に
自由診療で2万円弱で発売されているそうです。
日本でも近々保険償還されて
糖尿病の患者さんなどに使われるようです。
日本に入ってきたら、
私も入手して試してみようと思います。
自分の血糖値が
スマホでわかる、、、、、
そんな時代が来る日も
そう遠くはなさそうですね。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ブログ、HP以外にメルマガでも、
みなさんのお役に立つ情報を配信しています。
天才脳開発、集中力の高め方、目標達成、
時間管理、仕事の効率アップ、受験勉強、
ダイエット、収入アップなどなど
ご興味のある方は、下記よりお申込みください。
