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筋肉が脳と体を元気にする!
2015/10/27
日本加圧トレーニング学会 が10月24,25日に開催されました。 筋肉が今回のテーマでした。 以前は、病気といえば、太り過ぎが原因。脂肪が悪さをする! そうやって、脂肪ばかりが悪者にされていました。 ...
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加圧トレーニングが世界に普及したたった一つの理由とは?
2015/10/26
加圧トレーニングが日本発! とはご存知でしたか? 血流を制限すると筋肉が肥大する! 今から49年前、一つの発想の元に生まれた画期的なトレーニング。 それが加圧トレーニングです。 日本発の ...
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独立起業で成功する3つのポイント
2015/10/25
社畜を辞めて、解放されたい。 独立したい。 そんな想いを抱いているビジネスパーソンは少なくないと思います。 しかし、 起業して成功できる人ばかりではありません。 そんな中で、プロ野球チームも持っている ...
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寝たり切り老人を増やさないための2つのポイント
2015/10/24
あと5年で東京オリンピックです。 一見、景気も上向きに見える日本ですが、オリンピックのあとはどんな世界が待ち受けているでしょうか。 以前から言われていますが、2025年問題と言って、今から10年後に高 ...
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稼ぐために必要な3つのこと
2015/10/23
頻繁に通る道に、気になるお店があります。 なぜなら、いつも行列ができているからです。 神保町にある「ラーメン二郎」です。 &nbs ...
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受験や資格試験のための、プロジェクトシートの作り方
2015/10/21
大学受験合格や、資格試験合格までの道のりは長丁場です。 ゴールがなかなか見えないため、何をやれば良いか、わからなくなりがちです。 しかし、 基本となるやり方は、どれも同じです。 そこで、 もっと準備期 ...
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人生もゲームも同じ
2015/10/20
私が中学生のころ、インベーダーゲームというゲームが大流行しました。 今のゲームから比べると、かなり単純なゲームですが、当時としては、本格的テレビゲームの元祖とも言えるゲームでした。 &n ...
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お金がもらえる英語学習法
2015/10/19
先日、神保町の蕎麦屋で、蕎麦(そば)を食べながらビールを飲んでいたら、隣に座っていた外国人観光客から話かけられました。 私のそばを指差して、「それは何ですか?(英語で)」と聞かれました。 これは蕎麦だ ...
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金持ち老後、貧乏老後
2015/10/18
今の日本で、老後の不安を全く抱えていない人は、ほとんどゼロと言ってもいいでしょう。 未曾有の少子高齢化。経済の不安。災害問題。不安要素を挙げれば、切りがありません。 &nb ...