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タイマーをかける裏技とは?

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タイマーをかける裏技とは?

YouTubeの動画も始めました。

動画で観たい方はこちらをご覧ください。
↓        ↓ 
 

https://youtu.be/CD4HSmMTfHw 

 

 

このメルマガでもお伝えしていますが、

集中力をアップするためには、

時間を区切ったり、制限することが有効です。

 

そのためのツールとして、

タイマーが役に立ちます。

 

キッチンタイマーでも、スマートフォンの

タイマー機能使うのでも大丈夫です

 

しかし、このスマートフォンの

タイマーをいちいち設定するのが、

面倒に思う人も少なくありません。

 

そのような方に、簡単にタイマーをセットできる、

お勧めの方法があります。

 

i Phoneやアップルウォッチは、

「Hey,Siri!タイマー5分」と言えば、

Siriがタイマーをセットしてくれるのです。

 

私もつい先日、このことを知りました。

このやり方なら、タイマーを簡単にセットすることができます。

 

このメルマガでは、よくポモドーロテクニックを紹介しています。

25分作業して、5分休憩する方法です。

 

しかし、このポモドーロテクニックも、何回も

タイマーをセットしなくてはいけないので面倒に感じる人もいます。

 

そのような時も、このSiriを使う方法なら、

簡単にタイマーをセットすることができます。

 

これはi Phoneユーザー向けのやり方ですが、

アンドロイドにも、

「OK、google!タイマー5分」と言えば、

タイマーがセットされる機能が付いています。

ぜひ試してみてください。

 

このように面倒くさいことをするのはストレスです。

ほんの些細なことでも、なるべく

ストレスを減らす工夫をした方がいいです。

 

今回紹介した方法を取り入れることで時間を制限して、

集中力をアップし、時間を増やすことが可能になります。

 

しかし、さらに大きく飛躍したいと言う人は、

環境を変えることが必要になります。

 

環境を変えるということでお勧めなのが、

今年の10月に開催する談慶・森田のハワイツアーです。

 

環境を変えれば、人生も変わります。

参加希望の方は、価格が上がらない

8月9日までにお申込みください。

 

参加希望の方は、メルマガに返信する形でご連絡ください。

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