タイマーをかける裏技とは？
YouTubeの動画も始めました。
動画で観たい方はこちらをご覧ください。
↓ ↓
https://youtu.be/CD4HSmMTfHw
このメルマガでもお伝えしていますが、
集中力をアップするためには、
時間を区切ったり、制限することが有効です。
そのためのツールとして、
タイマーが役に立ちます。
キッチンタイマーでも、スマートフォンの
タイマー機能を使うのでも大丈夫です。
しかし、このスマートフォンの
タイマーをいちいち設定するのが、
面倒に思う人も少なくありません。
そのような方に、簡単にタイマーをセットできる、
お勧めの方法があります。
i Phoneやアップルウォッチは、
「Ｈｅｙ，Ｓｉｒｉ！タイマー５分」と言えば、
Ｓｉｒｉがタイマーをセットしてくれるのです。
私もつい先日、このことを知りました。
このやり方なら、タイマーを簡単にセットすることができます。
このメルマガでは、よくポモドーロテクニックを紹介しています。
２５分作業して、５分休憩する方法です。
しかし、このポモドーロテクニックも、何回も
タイマーをセットしなくてはいけないので面倒に感じる人もいます。
そのような時も、このＳｉｒｉを使う方法なら、
簡単にタイマーをセットすることができます。
これはi Phoneユーザー向けのやり方ですが、
アンドロイドにも、
「ＯＫ、google！タイマー５分」と言えば、
タイマーがセットされる機能が付いています。
ぜひ試してみてください。
このように面倒くさいことをするのはストレスです。
ほんの些細なことでも、なるべく
ストレスを減らす工夫をした方がいいです。
今回紹介した方法を取り入れることで時間を制限して、
集中力をアップし、時間を増やすことが可能になります。
しかし、さらに大きく飛躍したいと言う人は、
環境を変えることが必要になります。
環境を変えるということでお勧めなのが、
今年の１０月に開催する談慶・森田のハワイツアーです。
環境を変えれば、人生も変わります。
参加希望の方は、価格が上がらない
８月９日までにお申込みください。
参加希望の方は、メルマガに返信する形でご連絡ください。
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