相変わらず、いろいろなダイエットが流行っています。
最近の話題の一つは、やはりライザップでしょうか。
短期間で痩せて筋肉質になった有名人が登場するので、どうしても注目してしまいますね。
しかし、その反面、リバウンドも多いのでは?
と、言われています。
事実はわかりませんが、あながち間違ってはいないと思います。
なぜかというと、
・そもそも、短期間で結果を得たいという人が参加している = 長続きしない
・トレーニングがハードでつらい = 長続きしない
など、継続しにくい要素が明らかにあるからです。
その点、私が考案した「加圧するめダイエット」は、ダイエットが継続できる仕組みを作っています。
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そして、加圧するめダイエットの指導を受けられるトレーニングジムは、加圧リハビットだけです。
http://rehabit.jp/
これから、加圧リハビットは「打倒ライザップ!」で頑張っていきます。
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