人生、逃げるが勝ち！
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https://youtu.be/9l8w9rQaIXY
先日、私はこのような相談を受けました。
「新しい職場の仕事がつらくてストレスが溜まります。
体調も悪くなっているんですが、、、」
といった内容でした。
あまり詳しいことは書けませんが、私は
「その仕事は辞めた方がいい」とアドバイスしました。
しかし、その方は
「すぐに辞めるわけにはいかない」と答えたのです。
なぜかと言うと収入が途絶えてしまうと困るから
ということでした。
そこで私は、仕事を辞めても収入が得られる方法を
２つ提案し、検討してもらうようにしました。
この方のケースに限らず、
嫌なことを我慢しなければならない、
嫌なことから逃げてはいけないと思い込んでいる人が多いです。
しかし、これは実は医学的に見ても、
あまり好ましい状態ではありません。
なぜなら、人間は嫌なことに対しては
やる気のホルモンが出ないからです。
むしろストレスホルモンの分泌が増えてしまいます。
ストレスホルモンが慢性的に出ていると、
やがては心身の病気になってしまいます。
誰しも、仕事や人間関係など、
逃げてはいけないと思い込んでいることが
少なからずあります。
そして、それによって苦しんでしまいます。
しかし、そこから思い切って離れてみると、
すごく楽になります。
ですから今、自分自身が
どういうところにこだわっているか。
何から逃げてはいけないと思っているのか。
そのあたりを振り返ってみるといいと思います。
