トピックス

日々着実に目標に向かうためには?

更新日:

日々着実に目標に向かうためには?

YouTubeの動画も始めました。

動画で観たい方はこちらをご覧ください。
↓        ↓

https://youtu.be/-heWjXvO6zk  

 

 

前回のメルマガでは、

脳のストレスを減らすためには、やるべきことを

全て書き出すことが有効という話をしました。

 

私の講座では、一人戦略会議という方法を教えています。

 

この一人戦略会議を実践することによって

目標達成に向けて、その日にやるべき

重要タスク(作業)が決まります。

 

ちなみに、一人戦略会議の具体的なやり方については、

私の教材やセミナーで解説しています。

ご興味のある方はご覧ください。

 

話を戻しますが、その日やるべきタスク(作業)が決定しても、

それを実行できなければ意味がありません。

 

では、タスクを確実に実行するためには

どうしたらよいでしょうか?

 

これは非常に簡単です。

 

やるべきタスクのリストを作るのです。

紙でもパソコン、スマホでもいいのですが、

必ずリストを作ってください。

 

リストがないと、せっかくやろうと思ったことを

忘れてしまいます。

 

人間は忘れやすい生き物です。

短期間覚えておく短期記憶が弱いので、

すぐに物事を忘れてしまうのです。

 

これを防ぐために、リスト作成が有効なので、

実践してみてください。

 

****************
ブログ、HP以外にLINEメルマガでも、
みなさんのお役に立つ情報を配信しています。

天才脳開発、集中力の高め方、目標達成、
時間管理、仕事の効率アップ、受験勉強、
ダイエット、収入アップなどなど

ご興味のある方は、下記よりお申込みください。

ScreenClip

東大ドクター森田のLINE@

-トピックス

Copyright© 東大ドクター森田の潜在能力開発講座 , 2019 All Rights Reserved.