日々着実に目標に向かうためには？
YouTubeの動画も始めました。
動画で観たい方はこちらをご覧ください。
↓ ↓
https://youtu.be/-heWjXvO6zk
前回のメルマガでは、
脳のストレスを減らすためには、やるべきことを
全て書き出すことが有効という話をしました。
私の講座では、一人戦略会議という方法を教えています。
この一人戦略会議を実践することによって
目標達成に向けて、その日にやるべき
重要タスク（作業）が決まります。
ちなみに、一人戦略会議の具体的なやり方については、
私の教材やセミナーで解説しています。
ご興味のある方はご覧ください。
話を戻しますが、その日やるべきタスク（作業）が決定しても、
それを実行できなければ意味がありません。
では、タスクを確実に実行するためには
どうしたらよいでしょうか？
これは非常に簡単です。
やるべきタスクのリストを作るのです。
紙でもパソコン、スマホでもいいのですが、
必ずリストを作ってください。
リストがないと、せっかくやろうと思ったことを
忘れてしまいます。
人間は忘れやすい生き物です。
短期間覚えておく短期記憶が弱いので、
すぐに物事を忘れてしまうのです。
これを防ぐために、リスト作成が有効なので、
実践してみてください。
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