仕事が山積み、
書類が山積み、、、
メールが山積み、、、
現代人は多忙です。
とにかくやることが多い、、、
あれもやらなきゃ、これもやらなきゃと気になると、
目の前の作業に集中できません。
そして、結局、ずるずると時間が流れ、
仕事が進まない、、、、。
余計、効率が落ちるという事態になりがちです。
そんな時はどうしたら良いか？
どんなに仕事が山積みでも、
やれることは決まっています。
一つ一つこなしていくしかありません。
そして、今やるべきこと、目の前の作業に集中した方が、
結局は、早く仕事が終わります。
でも、それが上手くできないという方。
この動画を参考にしてください。
https://www.youtube.com/watch?v=2uGLIZJZz60
ご褒美の活用、いかがでしたでしょうか。
みなさんもご存知のように、ステップ集中では、
あるものをご褒美として活用しています。
まだ知らない！という方は、
ぜひ、
パーフェクトブレイン２０‘ｓをご覧になってください。
パーフェクトブレイン２０’ｓ
https://morilyn.com/wlp/perfect-brain/pb20s-mag-a/
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