成功したければピークを避けなさい！

YouTubeの動画も始めました。

動画で観たい方はこちらをご覧ください。
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https://youtu.be/ScaSlVxUrhw

今回のピークとは、電車や道路が一番混む時間帯、

またお店が一番混む時間帯のことを指します。

ピークに巻き込まれると、無駄に時間をとられてしまい、

それがストレスにもなります。

では、なぜこのようなピークが起きてしまうのでしょうか？

人間は、周りに人がたくさんいる方が安心感があるため、

どうしても群れたがる心理があります。

また、「80：20の法則」という法則もあるように、

8割の人は同じような行動をとります。

ピークに巻き込まれるとどうなるでしょうか？

朝から満員電車に乗れば、身体的にも精神的にも

疲れきってしまいます。

行列に並んでまでランチを摂っても、

ゆっくり味わうこともできません。

バーゲンセールなども混雑で大変な思いをする割に

良い物は手に入りません。

また、ディズニーランドなどのレジャー施設でも、

ピークの時は人気のアトラクションに乗るために

３時間以上並ぶこともザラです。

ですから、ストレスを減らし、時間を有効活用するためにも

なるべくピークを避けることがお勧めです。

たとえば、朝通勤する際は朝早く出てピークを避けたり、

あるいは電車に乗ること自体をやめ、タクシーを利用する手もあります。

また、ランチも同様です。だいたい12時から13時過ぎまでに

昼食を済ませるケースが多いのですが、この時間帯を前後にずらしたり、

あるいは、私のように昼食は摂らないという選択肢もあります。

しかし、そうは言っても、通学通勤で混んでいる電車に

乗らざるを得ないと言う方もいるかと思います。

そのような場合は、一番先頭か、あるいは一番後方の

車両を選ぶことがお勧めです。

先頭車両と後方の車両は、ピークの時間帯でも

他の車両よりは比較的空いているからです。

このようにピークを避けることによって時間を有効に活用できます。

それに伴い、ストレスも減らすことができます。

満員電車に乗っている人というのは、イライラ、

せかせかした状態にあることが多いです。

このような人に近づくと、悪い影響を受けます。

人間の脳には微弱な電流が流れています。

弱い電磁波が出ているわけです。

科学的に証明されているわけではありませんが、こういった

脳の電磁波が、周囲の人に影響を与える可能性はあります。

ですから、あまり脳波が乱れている人の周りには

近づかない方がよいです。近づくと、予期せぬ

トラブルに巻き込まれる確率が高まります。

以上のような理由から、私はなるべく

混雑する場所には行かないようにしています。

自分の身は自分で守るしかありません。

ストレスを減らし、快適に生活するために、

こういったことを工夫することがお勧めです。

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