余裕がない人は自分が主役だと思ってしまう
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https://youtu.be/PIe2tVDf-Qk
「時間がない」「お金がない」といった理由で、
心に余裕がない人は、視野が狭くなりがちです。
これは心理学的にも証明されています。
視野と言っても、実際の視界という意味ではありません。
具体的に説明をしていきます。
余裕がなくて、視野が狭くなっている状態のことを
トンネリングと言います。
トンネリングという言葉は、トンネルからきているのですが、
トンネルの出口の部分だけが見えていて、その周りの部分が見えていない
といった意味です。
通常であれば、仕事や家族、趣味、
将来の夢や目標などについて考えたり、
バランス良く時間を割く必要があります。
ところが、仕事が忙しく、余裕がない人というのは、
仕事以外のことが見えなくなってしまいます。
このように視野が狭くなるともう1つ問題点が生じます。
それは何かと言うと、自分中心に物事を考えてしまうということです。
たとえば、朝、通勤通学で急いでいる人、仕事が忙しくて
せかせかしている人は、このような経験があると思います。
急いでいる時に、周りの人に対して心の中で
「急いでるんだからどいてくれ!」
「私はこんなに忙しいんだから!」などと叫んでしまう、、、。
こういった状態が、まさに自分が主役だと思いこんでいる状態で、
心に余裕がないという兆しなので、要注意です。
このような人は、時間とお金の余裕を作り出す必要があります。
このような状態に陥っていないか
自分自身に余裕がなくなっていないか、振り返ってみてください。
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