ゴールまでの工程を分解する
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寝坊やトラブルといった明確な理由がないにも関わらず、
いつも遅刻をしてしまう、、、。
そのような人が皆さんの周りにもいると思います。
そのような人は、なぜ遅刻をしてしまうのか、
どうすれば遅刻をせずに時間を守れるようになるのかを考えてみましょう。
そのために必要なのは、ゴールまでの工程を分解するということです。
たとえば、私たちは、朝起きてから出かける前までに、
顔を洗う、朝食を食べる、歯を磨く、髭を剃る、
トイレに行く、着替えるなどさまざまな作業を行なっています。
実際にはもっと細かい作業もあるのですが、
大まかに見積もっても、これぐらいはあります。
そして、この各作業をこなすための所要時間というものが存在します。
たとえば、顔を洗うのに2分かかる、朝ごはんを食べるのに20分かかる
といった時間のことですが、これらの
作業時間の積み重ねによって、朝起きてから、
駅に着くまでの時間が決まってきます。
これらを全て足し合わせると、必要な時間の見積もりができあがります。
それが、実際の所要時間と一致していれば、遅刻することはありません。
ところが、いつも遅刻してしまう人というのは、
この時間の見積もりよりも実際の所要時間の方が多いので、
時間に間に合わなくなってしまうのです。
ですから、まずはゴールまでの工程を分解して、
時間の見積もりを出してみることがお勧めです。
これを実行するだけで、
遅刻を大幅に減らすことができると思います。
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