心不全
心臓は、ポンプのように、
血液を全身に送り出す働きをしています。
そのポンプがしっかり機能せず、
血液を十分送り出せなくなった状態が
心不全。
実は、現代人は、この
心不全状態になっている人が多いようです。
どういうことかと言うと、、、、
現代人は、
情報過多による心不全を起こしているのです。
いつも言っているように、
現代は情報過多の時代です。
インターネットの普及によって、
良くも悪くも
我々の周りには、多くの情報が飛び交い、
そして、入ってきます。
それに対して、アウトプットが増えているかというと、、、
それは、？？？？？？クエスチョンです。
おそらく、ほとんどの人が
心不全状態に陥っています。
では、どうやって改善すれが良いか？
まず、情報を絞ること。
これによって、あなたの心臓（脳）にかかる負担を減らすことができます。
そして、次に、
やるべきことを絞る。
運動する時は、手足にたくさんの血液を送る必要があります。
頭を使う時は、脳にたくさんの血液を送る必要があります。
やるべきことを絞り、そこにエネルギーを集中することで、
ハイパフォーマンスな状態を実現することができるのです。
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