人はなぜ怒るのか?その意外な理由とは?
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動画で観たい方はこちらをご覧ください。
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https://youtu.be/oMXxenF7Jyo
他人に対して、怒る時、怒らない時というのがあります。
人によって感情の起伏も違いますが、
怒った事がないという人はまずいないでしょう。
では、人はなぜ怒ってしまうのでしょうか。
時間を取って、一度考えてみてください。
いかがでしょうか?
答えは、自分に自信がないからです。
自信がない時に、人間はつい怒ってしまうのです。
意外に思われるかもしれませんが、今度怒った時に、
自分自身の反応を振り返ってみると理解できると思います。
では、自信がある時とない時というのはどのような時なのかと言うと、
解決法を知っている時と知らない時とも言い換える事ができます。
解決法が簡単に分かる
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怒らない
例えば、自転車に乗れない小さな子どもがいるとします。
ほとんどの大人は、自転車は、まず補助輪付きに乗って練習し、
慣れてきたら、補助輪を外して練習するといったように
段階を踏んでいけば習得できると知っています。
ですから、子どもに「どうやって乗ればいいの?」と聞かれて
怒る人はいないのです。
ところが、これに対して、
解決法が簡単に分からない
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自信がない場合は、、、
たとえば医師が手術中、患者さんの容体が急変したとします。
医療ドラマでも見る場面ですが、実際によくある状況です。
ここで、執刀している医師にあまり経験がないと、ナースから
「先生、患者さん急変です!」と言われても、
どうしたらいいのか分からないのです。
つまり、自分に自信がない状態です。それでつい、
ナースに反射的に怒ってしまう、、、。
もしもこれが経験豊富な医師であれば、対処法も分かっており、
余裕があるので怒る必要はありません。
つまり、人間は自信がない時に反射的に怒ってしまうのです。
人間なので、つい怒ってしまう事は仕方のない事ですが、
なぜ怒ってしまったのか、その時の状況を振り返って検証するといいと思います。
そして、次に同じような状況に遭遇した時、自分がどんな反応をしたらいいのかを
考えてみると、あまり怒らずに済むはずです。
ぜひ試してみてください。
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