毎日忙しい、、、
朝から晩まで仕事、、、
寝ても覚めても、
頭の中は仕事のことばかり、、、
ブラック企業が問題になっている昨今ですが、
未だにブラックに働いている人は多いようです。
しかし、
このような多忙な状態が続くのは好ましくありません。
なぜかというと、
やる気も集中力も低下してしまうからです。
その理由の一つは
「欠乏」にあります。
欠乏?
あり余るくらい仕事があるけど?
そうではありません。
忙しいということは
時間が欠乏しています。
そして、
欠乏状態が続くと、
視野が狭くなります。
これは物理的な視野だけでなく、
あなたの脳が考える範囲が狭くなるのです。
このように、
欠乏によって視野が狭くなった状態を
「トンネル効果」と言います。
あたかもトンネルの中にいるかのように
視野が狭くなってしまうのです。
仕事で忙しい人は仕事しか、
お金が足りない人はお金しか、
ダイエット中の人は食べ物のことしか
考えられなくなってしまいます。
このような状態では、
何か他のことに取り組もうとしても
集中力が低下してしまうのです。
そして
もう1つのポイントは
感情です。
人間は感情の生き物です。
どんなに知的な人でも、
理性で感情を100%コントロールできる人はいません。
ですから、
やる気を維持するためには
常に楽しい感情を持つ必要があるのです。
ところが、実際には、
つまらない仕事だけど、
お金が足りないから仕方なくやる、、、、
という人が多いのです。
これでは長続きしませんし、
無理に続けてもストレスが溜まるので、
病気になってしまいます。
つまらなくて欠乏した状態は最悪です。
そうではなく、楽しくて、しかも
満ち足りた状態を目指す必要があります。
このような状態をキープできれば、
やる気も集中力も衰えることはなく、
常に全開です。
時間もお金も友人も自然に増えて
どんどん豊かになれます。
では、どうすれば、そのような状態になれるか?
具体的なやり方は、
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