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翻訳本「最後までやりきる力」の監修が決定

更新日:

「最後までやりきる力」

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クロスメディアパブリッシング社から2月に発売される翻訳本

「最後までやりきる力」

の監修をしています。

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多くの人が成功したいと望んでいる、そして

どうすれば成功できるか、

何をやれば良いかもわかっている。

なのに、ほとんどの人が成功できない。

それはなぜかと言うと、

「最後までやりきる力」がないから。

できる。

やらなきゃ。

やるぞ!

結局やらなかった、、、、、。

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この文章を読んでいる人の中で、ほぼ全ての人が、

このような経験をしたことがあるはずです。

なぜ、やりきることができないのか?

本書ではその理由を、

「やるべき」という意志よりも

「やりたくない」あるいは、

「他のことをやりたい」という感情が
優先してしまうため
だと解説しています。

本書で述べられているように、

仕事を大きく2つに分類すると、

やりたい仕事と、

やりたくない仕事に分けられます。

自分のやりたい仕事だけやれば良ければ、、、

どんなに良いでしょうか?

たとえば、絵を描くのが好きな人が、

毎日、絵だけ描けば良い。

将棋を好きな人が、
毎日将棋だけ指せば良い。

野球の好きな人が、
毎日野球だけすれば良い、などなど。

しかし、

100%自分のやりたいことだけという人は、
まずいません。

ほとんどの人は、
自分のやりたくない仕事もやらなければいけない。

しかし、そこで詰まってしまうのです。

そして、本書で述べているように、


しなければいけないと

わかっていることから逃げれば、

何度も繰り返し自分を責め、

ついには 自信や自尊心が傷つくことになる。

そうなれば感情が毒される

負の スパイラルに陥り、

逃げだすことが多くなって

自責の念がさらに強まり、

成功するのに必要なエネルギーと

希望がますます浪費される。

多くの人が、このような悪循環に陥ってしまうのです。

このような問題を解決するために、

私は、

拙著「東大ドクターが教える、やる気と集中力の高め方」の中で、

ワンステップ・メソッドという方法を提唱しました。

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その後、このメソッドは進化し、
現在は「ステップ集中」という名前で、

多くの人に活用されています。

この方法は実に強力で、

私自身、それまではできなかった「やりたくないこと」を

ことごとく「やりきる」ことができるようになったのです。

では、本書では、決意したことを「やりきる」ために、

どのような方法を提唱しているでしょうか?

続きは、次回に!

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