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先のことは考えない!

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ワーキングメモリー

脳が段取りを考える力です。

このワーキングメモリーが弱いと、

頭の中で複雑な工程を考えるだけで、

やる気が低下してしまいます。

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先日もパーフェクトブレインの受講生から

下記のようなメールをもらいました。

はじめまして。◯◯と申します。

パーフェクト・ブレイン受講中です。

まだ数日しか経っていませんが、

自分の中でモチベーションが上がって、

仕事が捗っています。

まだまだ自分の中に落とし込めていない部分がありますが、

毎日の繰り返しで自分のものにしていきたいと思っています。

ところで質問ですが、

私は将来的にイラストを仕事の一つとしたく、

勉強していきたいと思っているのですが、

画材を用意して、

机に座って、

絵を描いて消して、

色を塗って……等の作業を想像すると

億劫になってやる気が出ません。

面倒と思うことを積極的に出来るようになる方法はあるのでしょうか?

ぜひ教えていただきたいです。よろしくお願いします

と、このような質問です。

私のメルマガをいつも読んでいる人なら、

もうおわかりだと思いますが、、、

作業工程が多い場合、

先のことまで考えるとやる気が低下してしまいます。

そこで、先のことは考えず、
まず最初のステップだけやることを

イメージするのがポイントです。

たとえば、朝ジョギングをする場合、

最後まで走り切ることは考えず、

とりあえず、外まで行こうとか、

とりあえず、玄関まで行ってシューズを履こう

といった目標を立て行動します。

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そうすると、結果的に最後までやり遂げることができるのです。

面倒くさい作業をやる場合は、

先のことは考えず、

とりあえず最初のステップだけやる。

この発想で取組みましょう。

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