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仕事や勉強のスピードを一気に高める方法

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仕事や勉強のスピードが、なかなか上がらない、

どうすれば集中力を高められるか分からない

といった悩みを持っている人も多いと思います。

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そのような人が、
一気にスピードをアップできる方法があります。

それは何かと言うと、ミラーニューロンを活用する方法です。

では、ミラーニューロンとは何でしょうか?

例えば、

サッカーを全くやったことのない人が、
上手な選手のプレーをビデオで何回も繰り返し見たとします。

するとその人の脳の中では、
運動した時と同じ部位が活性化
します。

そして何もしなかった時に比べてパフォーマンスが向上するのです。

このように、私たちの脳には、
目の前の相手の動きを写し取る、
まるで鏡のような働きが備わっています。

これを脳科学では、
ミラーニューロンと呼んでいるのです。

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これを応用することで、
仕事や勉強のスピードアップも可能なのです。

どのようにやるかというと、、、、

周囲に勉強や仕事のスピードがとても速い人がいれば、
その人の動きをよく見てイメージを頭に焼きつけます。

そしてその人と同じように行動すればよいのです。

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たったこれだけの工夫でも、今までに比べて、
仕事や勉強の効率が大幅にアップするはずです。

それは皆さんの中のミラーニューロンが、活性化するからなのです。

周囲を見渡して、このような、
お手本になる人がいれば、ぜひ試してみてください。

 

 

 

 

 

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