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ダイエットにお金を払う価値があるのか?

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ダイエットにお金を払う価値があるのか?

巷にはいろいろなダイエットが氾濫していますが、

ダイエットに関する誤解はたくさんあります。

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たとえば、

ダイエット=美容

これはダメです。

単に見た目を良くするためではなく、

健康のために痩せなければ意味がありません。

ダイエット=体重さえ減れば良い

これも大きな誤解です。

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体重を減らすのは簡単です。

食べなければ良い、、、、

しかし、それをやったらおしまいです。

逆にリバンドしやすい体質になってしまいます。

それはなぜか?

単なるカロリー制限をすると、

確かに体重は減ります。

しかし、それは、脂肪だけが減るのではなく、

筋肉も減ってしまうのです。

筋肉が減れば代謝が悪くなってしまいます。

代謝が落ちれば、

リバンドしやすくなります。

リバウンドを繰り返している人に多いのはこのパターンです。

正しいダイエットのポイントは4つです。

・必要な栄養素をしっかり摂る

・加圧トレーニングで筋肉を維持する

・有酸素運動で脂肪を燃焼する

・モチベーションを維持するための方法を学ぶ

これらが揃っていれば、短期間で結果を出すことは可能です。

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がお勧めです。

そして、

確実に短期間で結果を出したい!!

という方、

そのような人には、

個別コンサルがお勧めです。

正しいダイエットを行えば、

健康というかけがえのない財産を手に入れることができます。

古今東西、お金持ちが最後に求めるもの

それは健康です。

全財産をつぎ込んででも、手に入れたい、、

そう思っても、手に入れることができない。

なぜかというと、順番が違うから、、。

健康は、お金よりも先に手に入れるべきものなのです。

健康のために、正しいダイエットを学び、

ついでに「美」も手に入れましょう。

個別コンサルの受付は、

近々メルマガで告知します。

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