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やるべきことを減らしなさい!

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現代人は多忙です。

 

 

やるべきことがたくさんあります。

 

 

それをいかに効率よくこなすかということは、

重要なテーマです。

 

 

 

 

しかし、

もっと重要なことは、

余分な作業・タスクを減らすことです。

 

 

 

 

 

 

そんなに減らせるものがない!

やらなければいけないことばかりだ!

と、思うかも知れませんが、

少しずつでも減らして行けば、

目に見えて効果が現れてきます。

 

 

 

 

わかりやすい例として、

メールの処理を考えてみましょう。

 

 

 

 

読む必要のないメールや

迷惑メールがたくさん送られて来ますが、

それを毎回クリックして削除するだけでは、

迷惑メールの数は減りません。

 

 

むしろ、徐々に増えて行きます。

 

 

メール一件を削除するのに要する時間は、

ほんの数秒ですが、

それが毎日来て、しかも1日に何十通もあったら、

作業時間もバカになりませんし、

ストレスも増えます。

 

 

 

 

では、どうするかと言うと、、、

 

 

 

 

面倒でも、

一通ずつ配信解除して行きます。

 

 

そうすれば、着実に迷惑メールの数は減って行きます。

 

 

 

 

同じように、

日常生活や仕事の中にも

 

減らせるものはあるはずです。

 

 

それを少しずつでも減らして、

ストレスを減らしましょう。

 

 

ちなみに、

「減らす技術」を詳しく知りたい方には

こちらの本がお勧めです。

 

https://goo.gl/sEFhVs

 

 

 

 

 

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