「ブログ」 一覧

トピックス ブログ

リバウンドしやすいダイエットの要因とは?

2015/05/26  

相変わらず、いろいろなダイエットが流行っています。 最近の話題の一つは、やはりライザップでしょうか。 週間ダイヤモンドより 短期間で痩せて筋肉質になった有名人が登場するので、どうしても注目してしまいま ...

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新しい「光る目覚まし」の効果について

2015/05/24  

新しく購入した「光る目覚まし」ですが、使い心地は、なかなか良好です。 使わない場合と比べて、明らかにスッキリ目覚められます。 そこで、息子にも効果があるか試してみました。 私が4時起き、息子が6時ごろ ...

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脳を再構築する6つのコツ

2015/05/22  

カリフォルニア大学名誉教授で脳神経学者のマイケル・マージニック博士 brain training(日本でいう脳トレ)で有名な方です。 博士が提唱する「脳活性化のコツ」をご紹介します。 脳を活性化する6 ...

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脳の若さを保つには睡眠が重要

2015/05/20  

最近「Neurology」と言う医学雑誌に発表された研究結果によると、 睡眠時無呼吸やひどいいびきなど、睡眠時の呼吸異常がある人は、早く認知症になるようです。 つまり、脳の老化が早まってしまうのです。 ...

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肥満大国でジャンクフード税導入

2015/05/19  

アメリカと言えば、肥満大国。 日本ではあまり見かけないような超◯◯な人がたくさんいます。   その肥満大国アメリカで、ジャンクフード税が導入されることになったそうです。 といっても、全米とい ...

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世界中どこでも生き延びられる方法とは?

2015/05/18  

この2年間で、急速に円安が進行しました。 その主な原因は日本銀行による量的金融緩和です。 「円 崩壊―1ドル=200円に!」浅井隆著より 簡単に言えば、日銀がお金(日本円)の量を劇的に増やしたことが原 ...

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雑用で天才脳開発!

2015/05/17  

集中力をアップするのに、何か特殊な方法がある? そう思っている人が多いと思います。 たしかに、瞑想をしたり、速読の訓練をしたりすれば集中力をアップできる可能性があります。 しかし、特殊なことをしなくて ...

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天才ポイントを見極める

2015/05/16  

仕事や勉強で成功するためには、集中力は欠かせません。 「天才脳開発!パーフェクトブレイン」を発売後、購入者の方から多くの質問をいただいていますが、そこでわかったことがあります。   それは、 ...

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景気が悪いと医師不足になる

2015/05/12  

「風が吹けば桶屋が儲かる」といえば、巡り巡って意外なところに影響が出ることの喩えですが、 実は、 景気が悪いと医師不足になる というのをご存知でしょうか。 こちらの医学部偏差値ランキングを御覧ください ...

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Money and Medicine 医療費高騰と過剰診療

2015/05/09  

日本でも医療費の増加が問題になっていますが、アメリカは、はるかにその上を行っています。 医療費は世界トップの高さ、なのに、国民の健康レベルは、世界最低レベルです。     &nbs ...

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