「ブログ」 一覧

トピックス ブログ

アメリカでトランス脂肪酸添加禁止へ!!

2015/06/18  

以前から問題になっているトランス脂肪酸ですが、アメリカでは2018年から食品への添加が禁止となるようです。 米食品医薬品局(FDA)は16日、マーガリンなどの加工油脂に含まれ、心筋梗塞などの発症する危 ...

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加圧刺激は離れた臓器にも効く!!

2015/06/16  

心臓手術後の合併症として頻度が高い急性腎障害のリスクを、血圧計のカフで上腕を強く加圧して虚血状態(血流の不足した状態)にする処置で減らせることが、ドイツで行われた臨床試験で明らかになりました。 カフ加 ...

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人生は全て「思い込み」!!

2015/06/14  

近年は、 「私って、こういう人だから、、」といった表現がよく使われるようになりました。 自分は明るい性格だとか、内向的だとか、自分の特徴を、誰でもなんとなく認識しています。 しかし、それは本当に正しい ...

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高齢ドライバーの認知症問題

2015/06/08    ,

国立長寿医療研究センター(愛知県大府市)が高齢者約1万人に実施した認知機能検査で、認知症の疑いが強いと判定された人の4割が自動車を運転していたことがわかりました。 同センターが行った検査は2011~1 ...

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良いストレスと悪いストレスの違いとは?

2015/06/03  

良いストレスと悪いストレスを分けるもの、それは、 反応の違いとストレスに晒される時間の違いです。 この2つによって、あなたが受けるストレスは、良いストレスと悪いストレスに別れていきます。 まず反応の違 ...

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ストレスが人を変える!

2015/06/02  

ストレスとは何でしょうか? よく使われる言葉ですが、その意味まで考えることは滅多にありません。 ストレスというのは、セリエという人が提唱したもので、 「外部環境からの刺激によって起こる歪みに対する非特 ...

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集中力を高める3つのポイント

2015/06/01  

おかげさまで、新教材パーフェクトブレインの売れ行きが好調です。 受講生からの質問の中で、集中力がないのでどうしたら良いか?というコメント が比較的おおいので、ポイントを説明したいと思います。 といって ...

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ココナッツオイルで脳が活性化

通常、脳のエネルギーになるのは、ブドウ糖だけです。 ところが、絶食状態など、ブドウ糖が不足した時には、状況が変わります。           &nbs ...

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室温が高いと集中力が低下する

2015/05/29  

だいぶ暑い日が多くなってきて、そろそろクールビズの時期です。 しかし、薄着にする代わりに室内温度を上げるのは、果たして業務効率の面からは有効なのでしょうか。 室内温度が上がると、作業効率は低下するよう ...

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「努力と工夫」が成功の秘訣

2015/05/27  

勉強でも受験でも、何かを成し遂げるのに は、努力が大事です。これに関して異論の余地はないと思います。 しかし、実際には、努力しているのに上手くいかない人がたくさんいるのです。 たとえば、成績優秀で、東 ...

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