「 月別アーカイブ:2015年04月 」 一覧

トピックス ブログ

天才がやっていた学習法とは!?

2015/04/28  

何か知識を吸収するのがインプット、情報などを発信するのがアウトプットと、一般的に認識されているが、脳の仕組みを考えると、そんなに単純ではありません。 アウトプットすることによって、逆にインプットが強化 ...

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文明の利器で学習を効率化

2015/04/27  

最近は、IT機器が便利になったので、記憶に頼る場面が少なくなりました。   その代わりに、ネットを活用して、いかに速く情報を引き出せるかといった能力が重視されつつあります。   し ...

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集中力を高める目覚め方・自己覚醒

2015/04/25    , ,

目覚めをよくする方法として、 「自己覚醒」 という方法があります。                 これは、 起床時刻を ...

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運動による脳の活性化! 認知症にも有効!

2015/04/21  

最近の研究によると、運動はガンからの回復を早めたり、ガンになる危険性を減らす効果があるようです。 さらには、認知症予防にも効果があるようです。         ...

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ダイエット・ソーダは逆効果

2015/04/10  

ダイエットに有効なはずの、人工甘味料を使った炭酸飲料(ダイエット・ソーダ)は、以前から、その効果が疑問視されていた。 そして、最近の研究結果でも、やはり、ダイエット・ソーダを飲むと却って太ってしまうと ...

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