先日開催した
「不況の時代に勝ち組トレーナーのなる方法」
の説明会。
福島や群馬など遠方からもご参加いただき、
加圧に関する関心の高さが感じられました。
なぜ、これほど、
加圧が注目されるのか？
一つの理由は、
やはり、少子高齢化問題。
特に地方は高齢化が速く、
リハビリなどで困っている人がたくさんいます。
そんなところに、
加圧トレーニングの施設ができたら、、、、
多くの人が救われることでしょう。
では、なぜ加圧が高齢者のリハビリに良いのか？
それは、負荷がほとんど必要ないからです。
専用のベルトを使って血流を制限することにより、
ほとんど重りを使わずに
筋力トレーニングができてしまいます。
しかも、膝や腰の痛みが
軽減します。
これは、
膝や腰の悪い高齢者には打ってつけです。
では、加圧をどんどんやった方が良いのではないか？
なぜ、もっと普及しないのか？
という疑問が湧いてきます。
そこで問題となるのは、、、、、
加圧トレーナーの専門的な知識です。
高齢者は様々な病気を抱えています。
若い人と同じようなトレーニングを
ガンガンできるわけではありません。
そんなことをしたら、
白目をむいて倒れてしまいます（笑）。
そこで、
高齢者が無理なくできるリハビリの
知識やノウハウ、そして経験が必要になってくるわけです。
高齢者が安心して通える加圧トレーニング施設。
日本の高齢者数がピークになる２０２５年に向けて、
これが重要なキーワードとなります。
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