朝すっきり起きられない、、、
こんな悩みを持っている人は
少なくないと思います。
そんな人に私がお勧めしているのが
光る目覚ましです。
ジリジリジリっという不快な音ではなく、
光の刺激で徐々に眠りが浅くなった方が
快適に目覚めることができます。
まさに、
「朝日とともに目覚める！」
のに近い感覚です。
ところが、、
この光る目覚ましですが、
なかなか良い製品が見当たりません。
結構値段の高いものを多いです。
光る目覚ましを試してみたいけど、
数万円も出してはずれだったら、どうしよう、、、
そんな思いで二の足を踏んでいる人も
少なくないと思います。
そこで、、、
そんな人にお勧めの方法があります。
あまりお金をかけずに
光る目覚ましの効果を体験できる方法です。
この方法で効果があれば、
継続すれが良いでしょうし、
もっと良いものがほしいと思ったら、
本格的な光る目覚ましを入手しても良いでしょう。
では、具体的にはどうやるかというと、、、、
昔からある方法ですが、
卓上の電気スタンドなどに
タイマーを接続します。
https://store.shopping.yahoo.co.jp/edenki/ed1682635.html?sc_e=slga_pla
タイマーは１０００円ぐらいで購入できますので、
すでに電気スタンドを持っている人なら
比較的安価に、光る目覚ましのシステムを構築できます。
通常の、音で起きる目覚ましに比べれば
これでも十分効果的だと思います。
高価な目覚ましは買えないけど、
光る目覚ましを試してみたい、、、
そんな方は、一度この方法を試してみると良いです。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ブログ、HP以外にメルマガでも、
みなさんのお役に立つ情報を配信しています。
天才脳開発、集中力の高め方、目標達成、
時間管理、仕事の効率アップ、受験勉強、
ダイエット、収入アップなどなど
ご興味のある方は、下記よりお申込みください。
