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遠隔ダイエットで10キロ減量!!

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掲載日 :2016年3月28日

遠隔ダイエットで10キロ減量!!



高校の同級生のKくん。


太り過ぎで膝が悲鳴を上げてしまい、

まさに土俵際でした。

そこで、2ヶ月前から私の指導のもと、

加圧トレーニング+ダイエットを開始しました。

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その結果、

2ヶ月でなんと10キロの減量に成功!


膝の痛みも改善し、

ほとんど湿布が要らなくなったそうです。





具体的に何をやったかというと、


筋力アップくんを購入してもらい、

自宅で週2回の加圧トレーニング


食事は、毎食、写真を撮ってメールで送ってもらい、

私がチェック。



その結果、体重は順調に ↓ ↓ ↓

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1月、ダイエット前は103.8キロ


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2月には100キロを切り、そのまま順調に減量。


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そして3月24日は93.7キロまで減量に成功!



なぜこんなに順調に減量できたのか?


それはやはり、本人の意識の高さです。



Kくんは、

書店に何度も足を運び、

数あるダイエット本を比較検討し、

どのような方法が良いか研究した
そうです。


その熱意が、この結果に結びついたと言えます。



さて、2ヶ月目の目標を達成したので、

ささやかながら、お祝いです。


このご褒美が次へのモチベーションにつながります。

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まだ道半ばですが、

Kくんが最終目標を達成し、

元気に歩いたり、走ったりできるようになる日を

願っています。

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