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ダイエットにお金を払う価値があるのか?

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掲載日 :2016年4月24日

ダイエットにお金を払う価値があるのか?


巷にはいろいろなダイエットが氾濫していますが、

ダイエットに関する誤解はたくさんあります。


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たとえば、

ダイエット=美容



これはダメです。



単に見た目を良くするためではなく、

健康のために痩せなければ意味がありません。





ダイエット=体重さえ減れば良い




これも大きな誤解です。



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体重を減らすのは簡単です。

食べなければ良い、、、、



しかし、それをやったらおしまいです。

逆にリバンドしやすい体質になってしまいます。





それはなぜか?



単なるカロリー制限をすると、

確かに体重は減ります。



しかし、それは、脂肪だけが減るのではなく、

筋肉も減ってしまうのです。





筋肉が減れば代謝が悪くなってしまいます。



代謝が落ちれば、

リバンドしやすくなります。


リバウンドを繰り返している人に多いのはこのパターンです。






正しいダイエットのポイントは4つです。


・必要な栄養素をしっかり摂る

・加圧トレーニングで筋肉を維持する

・有酸素運動で脂肪を燃焼する

・モチベーションを維持するための方法を学ぶ






これらが揃っていれば、短期間で結果を出すことは可能です。


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ご興味がある方は、

5月4日に開催するダイエットセミナー
がお勧めです。



そして、

確実に短期間で結果を出したい!!

という方、

そのような人には、

個別コンサルがお勧めです。



正しいダイエットを行えば、

健康というかけがえのない財産を手に入れることができます。


古今東西、お金持ちが最後に求めるもの

それは健康です。



全財産をつぎ込んででも、手に入れたい、、

そう思っても、手に入れることができない。


なぜかというと、順番が違うから、、。


健康は、お金よりも先に手に入れるべきものなのです。



健康のために、正しいダイエットを学び、

ついでに「美」も手に入れましょう。





個別コンサルの受付は、

近々メルマガで告知します。

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