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やるべきことを減らしなさい!

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掲載日 :2017年6月21日

現代人は多忙です。

 

 

やるべきことがたくさんあります。

 

 

それをいかに効率よくこなすかということは、

重要なテーマです。

 

 

 

 

しかし、

もっと重要なことは、

余分な作業・タスクを減らすことです。

 

 

 

 

 

 

そんなに減らせるものがない!

やらなければいけないことばかりだ!

と、思うかも知れませんが、

少しずつでも減らして行けば、

目に見えて効果が現れてきます。

 

 

 

 

わかりやすい例として、

メールの処理を考えてみましょう。

 

 

 

 

読む必要のないメールや

迷惑メールがたくさん送られて来ますが、

それを毎回クリックして削除するだけでは、

迷惑メールの数は減りません。

 

 

むしろ、徐々に増えて行きます。

 

 

メール一件を削除するのに要する時間は、

ほんの数秒ですが、

それが毎日来て、しかも1日に何十通もあったら、

作業時間もバカになりませんし、

ストレスも増えます。

 

 

 

 

では、どうするかと言うと、、、

 

 

 

 

面倒でも、

一通ずつ配信解除して行きます。

 

 

そうすれば、着実に迷惑メールの数は減って行きます。

 

 

 

 

同じように、

日常生活や仕事の中にも

 

減らせるものはあるはずです。

 

 

それを少しずつでも減らして、

ストレスを減らしましょう。

 

 

ちなみに、

「減らす技術」を詳しく知りたい方には

こちらの本がお勧めです。

 

https://goo.gl/sEFhVs

 

 

 

 

 

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