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薬や手術では健康寿命は伸びない!?
2021/11/03
薬や手術では健康寿命は伸びない!? 近年、健康寿命に注目が集まっています。 健康寿命とはどういうものかと言うと、 WHOが提唱した新しい指標で、 平均寿命から寝たきりや認知症など 介護状 ...
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人生を変えたければデフォルト(初期設定)を変えよう!
2021/10/31
人生を変えたければデフォルト(初期設定)を変えよう! 私は学生時代、東大医学部の 野球部に所属していました。 六大学の野球部ではなく、 医学部だけの野球部です。 卒業後も、 ...
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私たちは医療に殺される!?
2021/10/31
私たちは医療に殺される!? 先日、私がYouTubeにアップした コロナワクチンに関する動画が バズってしまいました。 2日間で2万回再生され、 今、これを書いている段階で 7万回を超えたので、ゆ ...
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付き合ってはいけない人!3選
2021/10/31
付き合ってはいけない人!3選 人生は環境によって変わる と言っても過言ではありません。 その中で、どうしても 関わらないといけないのが 人間です。 いわゆる、人づきあいとか ...
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デブになる悪習慣ワースト3
2021/10/21
デブになる悪習慣ワースト3 世の中には痩せている人もいれば、 太っている人もいます。 一見すると、生活習慣に それほど違いはないのですが、 体重や外見では大きな差が生じます。   ...
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新型コロナワクチンたった1つの真実
2021/10/03
新型コロナワクチンたった1つの真実 新型コロナウイルスのワクチンについて、 いろいろな話が出回っています。 「打った方がいいのか?」 「打たない方がいいのか?」と、 私もいろいろな人から ...
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笑わないと早死する!?
2021/10/02
笑わないと早死する!? 私はさまざまな健康法を お伝えしています。 その中に、自分では当たり前になっているので あまりお伝えしていなかったことがあります。 それは何かと言う ...
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全集中の極意
2021/10/02
全集中の極意 アニメや映画が大ヒットした 鬼滅の刃に、全集中という 言葉が出てきます。 そこで何か集中する時に 「全集中!」と言うのが流行りました。 しかし実際のところは、 ...
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一生サビない脳を作る習慣
2021/10/02
一生サビない脳を作る習慣 皆さんご存じのように、 日本は高齢化が進んでいます。 高齢化だけでなく、高齢者における 認知症の割合も急激に増えています。 2020年の段階で、 ...
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99%が知らないお金の増やし方
2021/10/02
99%が知らないお金の増やし方 私は30代前半の頃、 東大病院に勤務していました。 大学病院の給与は比較的少なく、 生活していくのが大変なので、 アルバイトに行くこともありました。 &n ...